alicestahlberg

Tio veckor, utan dig.

Idag har det gått tio veckor och en dag.
Tio veckor och en dag sedan min hjälte, den största kämpe jag någonsin skådat, min fina, underbara, fantastiska människa lämnade mig, morfar,
familjen, nära vänner och många fler människor som älskar henne. 

Dessa tio veckor har pendlat så otroligt mycket. Upp och ner, upp och ner. 
Det enda sättet för mig att bearbeta sorgen, och på något sätt få bort den absolut ondaste och mest smärtsamma känsla 
är att skriva av mig. Dela det med er. Folk kan tycka att det är något som ska hållas privat, något man inte bör skriva ut till andra. 
Men det hjälper mig, det hjälper mig att ta mig igenom sorgen. Jag måste få skriva. Jag måste få skriva ner mina känslor och det absolut ondaste för att 
lätta på trycket. Åtminstone lite.

Innan jag miste min mormor, så hade jag aldrig förlorat någon tidigare. Jag visste inte hur det kändes. 
Jag hade aldrig kunnat föreställa mig hur ont det kan göra. Hur fysiskt smärtsamt det kan kännas, i hela kroppen. 
Hur hjärtat nästan kan skrika av saknad. Hur långt bort verkligheten kan kännas och hur allt helt plötsligt kan sluta spela någon som helst roll. 
Hur ifrågasättande man blir till livet. Till allt. Till tankar som "Vad händer efter? Vart tar vi vägen?"

Min mormor var en fantastisk människa. En otroligt fin och rolig kvinna som hade ett stort intresse för mode. För väskor. För skor. Hon klädde sig alltid så himla fint.
Hon älskade att höra mig sjunga, och därför sjöng jag för henne på hennes minnesstund. Det kändes
verkligen som att hon satt där och lyssnade, gav mig kraft till att klara av det och njöt och kände frid för första gången på flera år.

Min mormor hade kunnat leva många år till. Långa, lyckliga år. Men en hemsk sjukdom tog henne ifrån det. 
Parkinson plus. En sjukdom som bryter ner alla kroppens organ, tills ingenting längre fungerar.
Huvudet är helt med. Hjärnan fungerar precis som den ska. Men funktionerna i kroppen. Att kunna gå, 
röra på sig, använda sina händer, ben, fötter, svälja mat/vätska och att kunna andas, slutar att fungera successivt. 

Att se denna sjukdom ta ifrån henne hennes liv, är det absolut mest hjärtskärande jag någonsin kunnat föreställa mig. 
Hon kämpade, oerhört mycket, in i det absolut allra sista och vi alla är så otroligt stolta över henne. Starka, fina mormor.

Idag har det gått tio veckor och en dag sedan du somnade in. Tio veckor och fyra dagar sedan jag träffade dig för allra sista gången. 
Även fast det bara var i någon timme, så var den lilla pratstunden med dig något som kom att bli det absolut viktigaste.
Det som jag värdesätter allra högst idag. Att ligga bredvid dig, stryka dig över huvudet och få höra dina andetag. 

Jag kommer fortsätta leva på det, för alltid. För att dämpa sorgen efter dig. 
Och för att hålla fast vid att jag träffar dig igen. Längre fram. 

Men tills dess älskade, fina, fina du. Så kommer jag leva för dig, och alltid vara stark, för din skull. 
Jag saknar dig så otroligt mycket, och det kommer jag göra i all evighet. Jag älskar dig mormor. Jag älskar dig så fruktansvärt, fruktansvärt mycket. 

Hej vänner! Ny vecka och jag känner mig segare än någonsin.. 
Helgen blev jättelyckad. Hade en superkul lördagskväll/natt tillsammans med Kevin, Oscar & Wilma. 
God mat och mycket dans och skratt! Igår åkte jag och Kevin med hans familj och kollade på huset dom har köpt. 
Sååå himla fint, verkligen världens mysigaste! Ligger ca 25 minuter från mig med bil. 

Just nu sitter jag i skolan, efter föreläsningen (15:00) ska jag åka hem och plugga och ösa på med
energi från kaffe, är som sagt väldigt trött. 
Ikväll ska jag på Spin spurt puls. Längtar att få svettas hehe. Hade vilodag igår vilket var jätteskönt. 
Hoppas ni har en bra dag. 
Jag är själv inte jätteförtjust i måndagar. 
Kramis på er. 

 

So good


Hallå snyggingar! Helg, skönt va? 
Som rubriken lyder, så lyssnar jag på Zara Larssons nya låt. Vet inte ännu om jag gillar den eller inte hehe. 
Började dagen med ett IW-intervall-pass på Friskis klockan halv tio imorse. IW för er som inte vet, är Indoor Walking. 
Det liknar spinning-pass fast man istället kör på crosstrainers! 

Sitter och dricker kaffe och äter proteinpuddingen på bilden i skrivande stund hehe, så jäkla god! 
Har varit på ICA och handlat för ikväll ska jag & Kevin ha världens bästa kväll tillsammans med Oscar & Wilma. 
Vi ska käka oxfilé och potatisgratäng, dricka bubbel och mysa för att sedan dra ut till Satin. 
Satin ska stänga ner ett tag då det ska byggas om, därav halva priset i baren hela kvällen och det tyckte vi kändes
som en självklar grej att åka dit. Ska bli så kul kväll! 

Nu ska jag chilla lite bara, lägga mig och kolla på Greys Anatomy och bara slappa tills Kevin kommer
och vi ska börja laga mat. Har nytvättat hår, nyrakade ben och doftar kokos hela jag. Bästa känslan i världen, speciellt efter träning. 
Hoppas ni får en jättebra helg. 
Puss på er!

Mamma


Mamma. Älskade, fina mamma. 
Du är den starkaste jag vet, och min absolut största förebild i livet. Min 
bästa vän, min livscoach, min axel som jag gråter på, min trygghet och det jag kallar hem. 

Jag älskar dig. Alla förtjänar en mamma som du. 
Jag är så otroligt lyckligt lottad. 

BÄSTA DAGEN PÅ VECKAN


Bild 1: Jag innan Power hour. Bild 2: Adina innan Power hour. Bild 3: Chiapudding igår morse. 4. Sallad från i förrgår.

Hej älsklingar, äntligen freeeedag! 
Vaknade runt halv nio med den sjukaste träningsvärken någonsin (tjat, tjat, tjat om den där jäkla träningsvärken tänker väl ni..)
MEN seriously, efter fyra dagars jättehård träning är min kropp helt mör och öm. Alltså det kittlar i kroppen typ hehe! 
Så idag blir det vilodag, men imorgon bitti ska jag på ett pass! 

Jag och Kevin har suttit och pluggat hela förmiddagen och ska ut på en promenix alldeles strax, sen
ska jag göra sallad till oss. I eftermiddag ska jag träffa Sussi och gå på hindersmässan, ska bli sååå mys! 
Ha en fin fredag älskade ni. Kramis!

Summertime sadness


Alltså ååååhhh idag saknar jag sommaren så himla mycket! Samt LÄNGTAR som en tok till
sommaren som väntar. Och våren! Härliga våren. Allt annat är verkligen bättre än detta gråa, trista, kalla väder. 

Hej finisar! Mår ni bra? Jag mår bra. Jag och min kärlek firade åtta månader tillsammans igår. 
Wow, tiden går verkligen så himla fort. Speciellt när man har kul ;-) 

Vi gick upp runt sju i morse. Jag gjorde kvargsmoothies till oss och kokade ägg. Sedan tog vi bussen
tillsammans till universitetet där vi satt och tittade på resor inför sommaren innan min föreläsning drog igång. 
Vi ska åka i alla fall en vecka i sommar, han och jag. Bort från allt här hemma. 
Det ska bli helt magiskt. Vi pendlar mellan Cypern, Grekland och Spanien. Vill bara ha det bokat nu!

Igår kväll innan Kev kom och vi firade lite månadsdag så körde jag Skivstång spin med Adina, 90 minuter. 
Otroooligt hårda pass, men grymma och alltså träningsvärken idag..... behöver jag ens säga något mer? Så skön känsla dock. 
Ikväll ska vi på Power hour är tanken. Avbokade men ångrade mig lika snabbt hehe, så nu blir det nog det ändå!
Hoppas ni mår bäst, ska återgå till plugget. 
/ Alice

Mina bästa, nyttiga recept.


(alla bilder lånade från google)

BANANPANNKAKOR!
Perfekt frukost, lunch, mellanmål eller middag. Det enda som behövs är:
2 ÄGG
1 MOGEN BANAN 
EN NYPA VANILJPULVER (ej vanillinsocker då det är onyttigt)


HAVREGRYNSGRÖT!
EN DL HAVREGRYN
2 DL VATTEN
EN NYPA SALT
EN ÄGGVITA

Toppa med banan/cashew/hallon whatever!


ACAIBOWL/SMOOTHIEBOWL!

1 AVOKADO
1 BANAN
2 DL VALFRI KVARG
EN SKVÄTT KOKOSMJÖLK (osockrad)
FRYSTA BLÅBÄR/HALLON

Topping: Chiafrön, pumpafrön, müsli, solrosfrön, gojibär, linfrön etc.

 


CHIAPUDDING KAKAO!

3 MATSKEDAR CHIAFRÖN
2 DL KOKOSMJÖLK/MANDELMJÖLK
EN NYPA VANILJPULVER
2 TESKEDAR KAKAO 
(möjligtvis lite sötströ - "sockerfritt socker")

Toppa med hallon, kokos, gojibär etc!

 

USA

Saknar denna resa så otroligt mycket. Fina, fantastiska, magiska New York. 

I need a blackout


Hej fina ni! 
Sitter i skrivande stund i pyjamas och ska snart slå på ett avsnitt av Grey's anatomy. 
Igår körde jag som sagt spin puls och sedan sov hos Kevin. Imorse var vi vid universitetet klockan 10 och pluggade
fram till ca 15. Var sååå skönt att sitta där och få lite gjort. Jenny (Kevins faster) var med oss större delen av tiden
och vi hade så trevligt. Pratade lite och umgicks, samtidigt som vi pluggade! 

Efter vi hade pluggat klart cyklade jag förbi gymmet på hemvägen och körde ett konditionspass. Körde crosstrainer i
30 minuter och sedan sprang jag på löpband i 20 minuter. Var sjukt länge sedan jag sprang (brukar oftast köra spin eller cross)
och det var sååå himla skönt. All ilska och frustration sprang man av sig, det var verkligen en härlig känsla. 

Ikväll har jag pluggat lite mer, annars bara tagit det lugnt. Var på Ica maxi tidigare och handlade hem
lite kvarg och annat gott. Nu ska jag röra ihop en chia-pudding inför imorgon bitti och sedan kolla serie som sagt. 
PUSS!

 

23e januari


Hej gosisar! Det blir ett snabbt och hetsigt inlägg idag. 
Det var ju några dagar sedan! 

Hade världens bästa helg med festligheter, mys, träning och jobb! 
Nu är det full fart med plugget igen och idag har jag suttit och läst om årsredovisning (företagsekonomi)
och bara försökt förstå grunderna liksom. Sjukt svårt är det, men intressant också! 

Ska snart cykla till friskis öster och gå på ett spin-puls-pass. Känns så bra att jag 
kommit igång med träningen och fått ordning på kosten igen. Hållit på i tre veckor nu och undvikt
bröd, mjölk, yoghurt,godis etc i veckodagarna och fått unna mig på fre/lör eller fre + lör med lite gotti och bröd. 
Helt sjukt vad man uppskattar att käka bröd och hur GOTT det är när man inte gör det i veckodagarna. 

Fick en fråga om vad jag äter till frukost häromdagen. Jag äter antingen havregrynsgröt, smoothies, kvarg, ägg, chiapudding,
acaibowl etc. Det finns sååå mycket mer att välja på än vad man tror! 
Efter spinpasset ska jag i alla fall sova hos min kärlek. Imorgon ska vi plugga hela dagen. 

Puss på er. Hoppas ni mår bra!

We look like lovers


Haha, titta älsklingskillen i bakgrunden! Min lilla Valle som också vill vara med på bild <3

Hej snuttisar! Ligger i skrivande stund i sängen och ska snart borsta tänderna och gå och lägga mig. 
Imorse gick jag upp vid åtta och började plugga. 11:45 mötte jag upp Carro på gymmet för att köra ett spinpass,
damn vad tufft det var! Känns i kroppen nu kan jag säga haha. Efter det träffade jag Ara en sväng och sedan
mötte jag Sussi på stan för en fika på josbaren. Tog bästa pop-eyesmoothien. Älskar! 

Ikväll har jag pluggat och städat hehe (kul). Nä men, det känns skönt inför helgen. 
Imorgon bitti 06:45 ska jag på ett IW-pass på friskis, sedan plugga lite för att vid 13:15 gå på föreläsning. 
Imorgon kväll blir det utgång på kåååååren med mina tjejer. Wiiie life's good. 
PUSS!

Dos


Hej snuttisar!!! Hoppas allt är bra med er! 
Vaknade vid åtta i morse och gick upp och gjorde kaffe, ägg & varsin kvarg-smoothie till mig & Kev. 
Bästa frukosten! Och nyttig! Vid nio tog jag cykeln till gymmet för att köra kondition och sedan bål - rygg & mage. 
Sååå skönt men hårt pass! Vid halv elva var jag hemma igen, duschade och sedan gick jag ut med Valle på lunchpromenad. 
När jag kom in gjorde jag acai-bowl till lunch och sedan tog jag bussen till universitetet där jag hade föreläsning. 

Efter föreläsningen mötte jag upp min bästis Ara och vi tog bussen hem till mig där jag gjorde quornfileér med sallad
och sedan pluggade vi och mös. Så himla mysigt. Älskar henne mest alltså <3. 

Första bilden är från idag med mina fina lurar jag fick i julklapp hihi och andra bilden är på en frukost
jag åt häromdagen; havregrynsgröt toppat med chiafrön, bananskivor och gojibär. 

Kevin har nollning och är ute på bar-runda i Örebro nu, sen kommer han och sover hos mig. 
Imorgon ska jag upp tidigt och fortsätta med plugget, sedan ska jag på ett spinning-pass kl. 11:45. 
Kram på er älskade ni, 
xxx

Ulrik

 

När du inte orkar, orkar jag för dig.
När du slutat och hoppas, ja då hoppas jag för dig. 
Jag upprättar dig kära. När du faller omkull. 
När du inte tror mer, ska jag tro för våran skull. 


Världens finaste låt. Åh. 

Tills den dag då allting vänder, stormen, lyckan, nån annans händer.

Hej fina ni. Helgen går fort, speciellt när man har kul. 
Fredagens utgång var grymt bra! Riktigt drag på Kåren och det är så himla kul att se alla 
taggade och peppade nollor. Nästa höst ska jag vara fadder, det har jag bestämt hehe.

Idag har jag varit på gymmet och hunnit köra kondition i cirkus 45 min, för att sedan gå över till
magövningar i ca 25 min! Riktigt skönt och bra pass. Nu ikväll tänker jag faktiskt inte göra någonting. 
Har gjort nyttiga chokladbollar med kvarg i, då jag inte kan äta dadlar (allergisk). 

Hoppas ni mår bra vänner. Puss!